¿Por qué engordamos?

Como eliminar la celulitis

Adelgazar y eliminar la celulitis son dos de las procupaciones más importantes cuando se acerca el verano. Pero ¿sabemos realmente los motivos por los que engordamos?

adelgazar

Si has engordado es que has ingerido más calorías de las que has gastado. Así de fácil parece, pero en realidad existen muchas causas por las que puedes engordar y/o generar celulitis y en eliminarcelulitis.com creemos que es necesario que las conozcas. Toma nota de las causas por las que puedes engordar :

1.- Ingieres más calorías de las que gastas = desequilibrio energético.

2.- Actividad física nula o insuficiente.

3.- Ingesta de alimentos procesados y pocos alimentos frescos.

4.- Malos hábitos = comer a todas horas, picar, horarios desfasados de las comidas.

5.- Mala combinación de los alimentos.

6.- Factores emocionales como el stress, el aburrimiento,la tristeza o la depresión.

7.- Medicamentos tipo corticoesteroides o antidepresivos.

8.- Falta de sueño.

9.- Alteraciones hormonales ( menopausia).

10.- Herencia genética.

Si has engordado y deseas adelgazar, averigua antes de nada cuáles de éstas causas pueden haber influído en tu caso y a partir de aquí podrás tomar las medidas oportunas.

La mayoría de las personas, nos obsesionamos en adelgazar y nos lanzamos a probar todo tipo de remedios, dietas, tratamientos o medicamentos para intentar adelgazar de la manera más rápida posible, pero tú NO DEBES CAER EN ESTE GRAVE ERROR.

Con un simple email a info@eliminarcelulitis tú puedes ahorrarte mucho dinero y muchos efectos secundarios.

¿y tú que has hecho últimamente para adelgazar… ?Compártelo con nosotros smiley

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