Tratamientos anticelulitis, tipos de celulitis, eliminar la celulitis

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ELIMINAR LA CELULITIS QUE NUNCA SE FUE

ELIMINAR CELULITIS

La “vuelta al cole” con celulitis se debe a dos motivos: O nunca llegaste a eliminar tu celulitis o es que te has descuidado durante las vacaciones y la celulitis ha vuelto.

Es posible reducir la apariencia de la celulitis o “piel de naranja”, pero es muy difícil llegar a eliminar la celulitis para siempre.

Intentar eliminar la celulitis requiere una combinación de varias acciones “anti-celulíticas” como son los masajes anticelulíticos, los tratamientos anticelulíticos con laser, la radiofrecuencia, los ultrasonidos y/o la succión de la piel.

Septiembre es el mes de los buenos propósitos así que si has vuelto de vacaciones con celulitis, apúntate esto en tu agenda  de propósitos: “ VOY A ELIMINAR MI CELULITIS PARA SIEMPRE”.

Como sabemos muy bien que no es fácil eliminar la celulitis y mucho menos hacerla desaparecer para siempre, te damos a continuación la LISTA DE ACCIONES BASICAS PARA ELIMINAR LA CELULITIS:

1.- Inicia una rutina de actividades cardiovasculares que te ayude a quemar grasa, 3 veces por semana: running, bicicleta, spinning o actividades dirigidas como la zumba o el body pump.

2.- Tonifica y estira: Si quemas grasas con el ejercicio físico, perderás peso y la piel se quedará flácida. Combina las actividades cardiovasculares con algunos ejercicios de pesas para tonificar la musculatura y estira muy bien los músculos al finalizar tu sesión. A más edad, más rato estirando.

3.- Activa tu “mansión del poder”, esto es tu musculatura abdominal. Puedes lograrlo con dos actividades muy sanas y que te encantarán: pilates y/o yoga hatha.

4.-  Apúntate a una dieta sana rica en cereales, vegetales  y frutas y olvídate de los azúcares y el alcohol por un tiempo.

5.- Elimina los factores pro-celulíticos de tu vida:  Azúcares refinados, bollería industrial, comida procesada/precocinada, sal, carne roja, tabaco y alcohol son grandes “fabricantes de celulitis”. Si enseñas a tu organismo a prescindir de ellos, la celulitis se buscará otros cuerpos donde alojarse.

6.- Hidratate por dentro y por fuera:  Bebe agua e infusiones e hidrata cada día tu piel con cremas hidratatantes y/o reafirmantes.

7.- Duerme bien: Concede a tu cuerpo el privilegio de dormir entre 6 y 8 horas al día, en horario nocturno y tu cuerpo te lo agradecerá.

Ya ves, esta LISTA DE ACCIONES PARA ELIMINAR LA CELULITIS está al alcance de tu mano y es “gratis”. 

Nos vemos en info@eliminarcelulitis.com. Anímate a contarnos tus historias en la lucha contra la celulitis y participa en nuestros sorteos. ¡Puedes ganar un tratamiento anticelulítico para toda la vida!

 

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